今日の日替わりランチ ★鯵のグリル野菜餡掛け 鯵、塩胡椒、打ち小麦、 人参、玉葱、ピーマン、もやし 水、酒、塩胡椒、醤油、水溶片栗 鯵はゼイゴ、鱗、エラワタを取り除き水洗い 水分をふき取り、食べやすい様に、裏表共に 骨に沿って切れ目を入れ、塩胡椒…